蛻變之旅
疲勞恢復策略-拉筋伸展《Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師》
拉筋無法顯著的改善遲發性肌肉酸痛,那就別浪費時間了啦,花點時間做別的恢復策略!
2025/08/01
是否常聽教練對你說:「你想太多了」?《運動心理諮詢師-陳泰廷》
可你是否知道自己究竟在想什麼是多餘的?為何會有這些過多的思慮?又為何這些問題不需要多想?在那些情境下...
2025/07/26
《長跑教父-潘瑞根》~基層行腳之四~
我開NEW FORD KUGA新車,從埔里出發,行駛國六接國三直抵臺中市立大里高中。徒弟廖永欽老師特別請了兩個小時假,專程在大里高中校門...
2025/07/08
疲勞恢復策略-壓縮衣/褲《Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師》
雖然大部分的研究還是想要證明壓縮衣/褲對運動表現有幫助,但結果卻非如此,其實是對疲勞恢復的效果較比運動表現好
2025/07/01
種子集運站
more

共同打造友善體育生態圈

Contract
player
01簽約選手
Authorized
Trader
02優質廠商
network
purchase
03網路平台
培育種子贊助計畫
more