種子專題

如何透過提問、確認與觀察，提升選手對教練意圖的理解與換位思考能力《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/11/24
當選手犯錯時，相信部分教練在指導選手時會說：「換作你是教練的話，會怎麼做？」引導選手換位思考，用好的思維去解決問題，避免錯誤再犯...
迎接挑戰《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/11/19
許多選手對挑戰並不感興趣，因為他們害怕失敗，更不喜歡被虐的感覺。然而，挑戰的本質是面對困難，尋求激發潛能的契機。當挑戰被視作正向壓力時...
《諮商心理師-曾凱翎》李俊逸 選手 運動員的故事20
運動員的故事 運動心理師 籃球
2025/11/14
來自台北的俊逸選手，畢業於強恕高中及台北體院，曾獲HBL明星賽三分球冠軍、UBA四強，更是SBL金門酒廠的隊員之一，退役後目前任職海碩整合行銷公司執行長特助，同時也是Jim’s Pizza的老闆...
選手提問：在比賽現場，當壓力倍增時，該如何保持穩定？(一)(二)(三)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/11/05
我們經常在電視轉播中聽到評論員說：「這一球沒把握住，應該再穩定一點。」這似乎讓「穩定」與「結果」劃上等號，贏球就叫穩定...
《諮商心理師-曾凱翎》秦筱鈞 選手 運動員的故事19
運動員的故事 運動心理師 桌球
2025/10/31
來自桃園的筱鈞選手目前為國泰女子桌球隊的助理教練，生涯摘下18歲青少年國手桂冠，並曾入選台灣亞洲青少年錦標賽代表隊成員...
不再捲了，健身房回鄉開設潮《運動訓練讀書會》
運動讀書會 健身產業 返鄉潮
2025/10/18
現在台灣的健身房風氣有所改變，例如物價、房價飆漲的現在，有越來越多的教練選擇回到自己家鄉或是北台灣以外的地區...
《長跑教父-潘瑞根》～基層行腳之七～
台灣長跑教父 基層行腳 田徑
2025/10/08
桃園市私立治平高中高三林柏勳，100公尺最佳成績10秒45，創於112年原住民族運動會。而200公尺最佳21秒25，是在今年2023年港都盃...
『電刺激』與疲勞恢復《Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師》
運動醫學 電療
2025/10/01
電療對於延遲性肌肉痠痛有沒有效果呢？目前的證據是不足的！研究發現，在大量離心收縮產生延遲性肌肉痠痛之後...
比賽結果，反映的是訓練品質的問題，而不是人才進退場的問題(一)(二)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/09/25
當一名教練擁有一位勤奮且學習態度端正的選手，沒有道德、態度或違規問題，且沒有受到重大傷病影響，實力堪稱隊上主力...
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