種子專題

疲勞恢復策略-壓縮衣/褲《Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師》
運動醫學 壓縮衣 疲勞恢復
2025/07/01
雖然大部分的研究還是想要證明壓縮衣/褲對運動表現有幫助，但結果卻非如此，其實是對疲勞恢復的效果較比運動表現好
教練「勝利來得過早」《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/06/24
「勝利來得過早」對教練而言，本來是件好事，代表教練能夠有效挖掘選手潛力，因材施教。然而，當選手成名過快...
帶教練，掏心掏肺卻換來絕情 ?《運動訓練讀書會》
運動讀書會 健身教練 經營管理
2025/06/18
人是會「成長」與「改變」的，這個成長，讓人有「可塑性」，但也會有「可變性」，會嚮往更好的生活，更不同的生活方式
《TISS國家運動科學中心》細胞與能量代謝
TISS 運動科學 運動生理
2025/06/13
細胞為人類基本單位，是一種有組織的工廠，可以合成許多維持細胞功能正常所需的化合物。一般細胞構造包含...
《長跑教父-潘瑞根》～基層行腳之三～
台灣長跑教父 基層行腳 田徑
2025/06/08
每年清明節連假，基層田徑教練與選手們並沒有跟著放假，反而更緊密操作最後20天訓練計劃，其中包括強度提升及重覆技術修正等，再銜接全中運最後...
疲勞恢復策略-冰水浴《Sports Dr. Tu 運動醫學-凃俐雯醫師》
運動醫學 冰水浴 疲勞恢復
2025/06/01
大家有沒有想過，以冰水浴作為疲勞恢復策略，可能有好處也有可能有壞處？
《諮商心理師-曾凱翎》曾子盛 選手 運動員的故事18
運動員的故事 運動心理師 田徑
2025/05/27
來自新北土城的子盛選手是台灣田徑新星，目前是台北市陽明高中國中部學生，曾獲108年全國中等學校田徑錦標賽...
蟄伏－「九太科技」陪伴台灣籃球世代的方式
眾星實業 籃球 九太科技
2025/05/20
在台灣為期不久的籃球職業聯盟歷史洪流中，許多來到檯面上的球隊來來去去，也許在球迷心中留下深刻印象、又或許...
選手「勝利來得太早」《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/05/14
有些選手因「勝利來得太早」、「成名過快」，導致在盛名之累的壓力下後續發展不佳。那麼，勝利來得太早真的會成為...
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