2026/03/03 選手遲遲無法晉升A組的可能原因及解方《運動心理諮詢師-陳泰廷》

選手遲遲無法晉升A組的可能原因及解方

媽媽問：為什麼孩子練那麼久都還是在B組，升不上A組？
首先，我先釐清制度的「公平性」。
我詢問：請問有人從B組升上A組嗎？
媽媽回答：有的，還是有少數幾位升上A組。
我解釋：那麼可能有三種原因會造成孩子較長時間停留在B組。

1. 企圖心不足：選手可能在心理上已經放棄了打贏A組隊友的信心，每當看到A組的隊友時，心態上就先崩了，認為自己無法勝出，這樣的心理劣勢會直接影響出賽表現，導致無法突破自我。

2. 學習態度問題：如果選手的練習態度習慣只投入 8 分力，那麼實際比賽表現必然會更差，因為實力會隨之打折。這種情況下，即使選手有潛力，在缺乏全力以赴的態度支撐下，勢必很難達到A組的標準。

3. 缺乏針對性檢討：有些選手雖然積極訓練，但未將時間花在自身問題的刀口上。當選手沒有針對自己的不足進行訓練，他們的競爭力提高的速度緩慢，進而無法脫離B組。

因此，晉升A組不是單靠天賦或練習時間堆積而來，而是需要具備堅定的企圖心、全力以赴的態度以及針對性的檢討與改進。每一位選手只要能夠正視並解決這些問題，突破自我，晉升A組就會變得更加有希望。



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文章來源:運動心理諮詢師-陳泰廷 臉書