運動員的故事26-蔡貴蘭 選手
來自新竹的貴蘭選手運動生涯曾入選青少年桌球國手，目前為高雄醫學大學體育教學中心助理教授，也是中華民國身心障礙運動桌球項目國家隊教練，她持續在身障桌球運動中無私奉獻自己的專業與熱心，本期很榮幸能邀請到這位重量級人物來談談自己的運動故事及接觸身障桌球的經過。
想起自己與桌球相識的起源，她說小學二年級的時候，學校請各班導師挑選運動細胞較好的同學加入桌球隊，從球感練習開始先淘汰一批人，再來揮空拍、上桌打球，再剔除一批人，最後他們這屆只剩四個女生、兩個男生留在桌球隊訓練。
天生靜不下來的她，進到桌球室彷彿踏進了天堂，渾身的精力都有了發洩的去處，她還記得當時教練說只要打到全國冠軍就能保送大學，一聽到不用念書也能取得高學歷，她就像一隻雀躍的小鳥、活力滿載，就這樣一頭栽進乒乓球世界裡。
可自小家境不佳，常常隨著團隊練習後，只能眼巴巴地看其他同學在課後請外頭教練另作加強，她一訓練完就只能馬上回家幫爺爺奶奶顧雜貨店，在重男輕女的年代，有一次爺爺甚至還對她說：「女生玩什麼運動？以後長大嫁人就好，打什麼球！」
這樣的逆境並沒有澆熄她對桌球的熱情，就算在隊上成績並不突出，她還是堅持每一天的訓練，如此的努力也讓父親感動了，爸爸在她上國中前主動幫她添購發球機，並用盡各種方法研究怎樣才能讓她的桌球技術再進步，貴蘭選手想起那段時間自己常常以淚洗面，恨自己為什麼不進步的快一點，但自己的大學夢只有依靠桌球才能實現，所以只好每天咬緊牙根苦撐。
國二時離鄉背井轉學到台北，球隊擁有中國石油公司的贊助，球員們每個月都有營養金，對於家境不太好的她，這些錢能夠讓她過生活及繳學費，一想到這份「工作」能減少家人的負擔，她覺得訓練再苦也要忍耐。
當時的教練號稱魔鬼殺手，她的訓練方式十分嚴苛恐怖，常常沒做到要求就被賞巴掌；一顆球沒打進，馬上罰青蛙跳桌子一圈，每天下來腿部都被操到乳酸過量，球員們為了成績表現，常常訓練後或是放假時留下來加練，每周也會挑幾天坐計程車到各個球館與大人比賽，累積比賽經驗與增加抗壓性。
在日復一日的高壓訓練下，她也到了崩潰的臨界點，一通電話撥回家哭訴，那頭傳來熟悉的聲音，爸爸安慰地說：「你就回來吧！」她哭得更大聲了，拿著話筒嘶吼：「我不要，我要打球！」，就這樣，又有了勇氣繼續走下去。
上天沒有辜負她的勤奮努力，在高中階段終於取得青少年國手資格，也順利申請上了文化大學體育系，剛升上大學的那個暑假適逢台灣舉辦身障桌球亞洲盃，當時學校相關科系的同學都被叫去當工作人員，這是她第一次接觸身障桌球運動，想起當時一進賽場就被印入眼簾的畫面深深震撼，身障選手在場上的熱情與拚勁，不因身上所穿戴的義肢或輔助的輪椅而有所削減，她反思一般好手好腳的選手反而有時較遠的球都懶得去追，身障選手的執著與努力令她感動不已。
三年後，2002年身障桌球世界盃由台灣爭取到舉辦權，在那次賽事她擔任競賽組人員，班上其他同學則擔任比賽志工，大家在休息時分享賽場中的所見所聞，紛紛讚嘆有的選手殘缺嚴重，球竟可以打得如此出神入化，不論是發生意外、戰爭、天生或是疾病所造成的遺憾，他們都沒有因此放棄人生，每個生命故事都帶來滿滿的正向動力。
後來她的恩師張富貴教練及崔秀里教練引薦她到台北市身障桌球協會協助身障桌球訓練，因為這是奉獻服務的義務性質，所以沒有薪資，當時學校球隊總教練沈啟賓老師也告訴她若有經濟考量，不用勉強自己在這裡教球，但她覺得能為他人貢獻所長很有意義，就接下了教練一職。
那時每天放學訓練完後，從陽明山上騎車下來，教完身障選手後再回到山上，山上常常下雨冬天又凍，跟山下相比根本兩個世界，每日往返，不以為忤，她發現選手只要球技有所進步就開心無比，她在旁邊也沾染到了許多喜悅，貴蘭選手覺得四肢健全的她雖然沒有很多錢能夠幫助別人，但透過自己的專長去付出便覺知足感恩。
協助身障選手訓練其實與一般桌球訓練沒有太大差異，基本動作都相同，唯一差距較大的是坐下來打球時的輪椅操控，一開始她不太懂得操作輪椅的訣竅，所以模擬身障選手坐下來打比賽時，常常被選手調短球而救不到球，而且輪椅桌球的發球規則跟一般發球規則有所不同，她要開始學習不一樣的知識。
踏入一個全新的領域，貴蘭選手發揮實驗精神，她先觀察選手如何移動輪椅，然後自己坐在輪椅上去嘗試如何推輪椅的速度能比較快，完成移動的部份後，她再勤練在輪椅上如何發超短球及調短球，全部完成後再跟輪椅選手比賽，她特別提到選手在比賽過程中容易因為需要迅速左右移動，常常會從輪椅上跌坐下來，所以要時常注意選手的安全。
談到與身障選手的相處及外出比賽的過程，當中也發生了許多令她印象深刻的事，她常常需要照顧選手的健康與處理突發事件，如有的輪椅選手需要開刀住院，由於家屬也是輪椅選手，照顧上不方便，所以她就陪著選手及他的家人一同到醫院開刀，甚至幫簽家屬切結書，並住在醫院照顧開刀的選手。
有一次在帕運集訓期間，選手為了削水果給大家吃，不小心把自己兩隻手指頭的肉劃開來，現場鮮血直流令人怵目驚心，她迅速拿了厚厚一疊衛生紙把傷口壓住，不讓其他選手們看到，因為她們都十分驚恐，貴蘭選手邊安撫她們說只是割到而已不用緊張，待大家情緒穩定一點後，與學姐王明月教練趕緊帶著選手到醫院急診，因為選手怕痛拒絕縫針，她只能把選手壓制選手在床上，並請醫師立馬將傷口縫合。
出國比賽也遇到許多讓人措手不及的狀況，去巴西參加世界輪椅運動會比賽時，脊損選手的屁股跟大腿處褥瘡發炎感染，她每天協助隊醫幫選手清理傷口，她永遠記得第一次看到傷口深可見骨的樣子，每一層的皮膚、肌肉、脂肪、骨頭跟神經都看得清清楚楚，當時一陣噁心反胃，後來幾天都不敢吃肉，幫選手清理傷口時，碰到神經腿部會有反射動作，當下感覺他們一定很痛，但選手說不會痛，因為他們失去神經反應沒有痛覺，心中一陣難過卻也佩服他們扛著身體病痛仍舊堅持打球。
有次去斯洛維尼亞比賽，選手進行比賽到第二天突然脫肛，一坨腸子外露在肛門口，一早大家都去比賽，領隊跟管理老師們帶著選手去醫院急診住院，當地醫院不敢做開刀處置，只能幫選手的傷患處做清潔及避免傷口感染惡化，比賽結束後整隊返回台灣，但這名選手還不能出院，她與管理金敏玲老師留在當地陪伴選手治療，待住院幾天後，傷口已穩定一些，並備好一些清理傷口的相關用品準備出院，幸好那時有當地熱心華僑幫忙協助，可以用斯語跟當地醫師溝通，不然在英文不太通的國家很難溝通也不好找到需要的醫療物品，在等待回台灣的期間，他們需要請旅行社將機票改期，並協助選手將座位升級艙等，如此才能在長途航程上，有較大空間讓選手躺臥，也能讓她在機艙上清理選手傷口避免感染。
好不容易等到有班機回台那天，從醫院前往機場的路上不巧遇到隧道內火災封閉隧道，塞車塞到司機必須繞道鄉間小路才讓他們能順利抵達機場，但到達機場後，航空公司卻拒絕他們登機，原因是怕選手在飛機上發生意外有生命危險，而且隨行也沒有醫療人員，在最後協調下要他們簽下切結書，承擔選手在飛機上發生的任何風險自行負責。
航空公司最後讓他們上了飛機，於是她就在機場的廁所裡、飛機的座位上，每隔幾個小時就清潔選手的傷口保持清潔乾淨，一返抵國門，長官們都很關心選手狀況，並在機場外備好了救護車，一出關馬上將選手載去醫院開刀，她也終於鬆了一口氣。
還有一次，他們備戰亞帕運前往中國移地訓練，選手由於月事不正常，加上壓力擾亂身體狀態，突然下體大出血送往醫院，醫生幫選手緊急插尿管並止住血後讓她先回飯店休息，但回飯店沒多久，選手又開始出血，鮮血流滿了整個床鋪，選手驚嚇不已，哭著打電話給她。
貴蘭選手立馬奔回飯店查看選手狀況，她讓選手先冷靜下來，另一位選手家屬則協助選手把尿管拔掉，待把床鋪及選手身上的血衣血褲處理乾淨，她打開電視撥放當時中國正火紅的宮廷劇：延禧宮略，讓選手轉移注意力，並騙選手要她專心看，好好學習劇中主角遇到危機的時候怎麼運用智慧去處理各種狀況，就像自己打球一樣，遇到瓶頸時要如何讓自己冷靜，然後去思考怎麼破解對方球路，就這樣讓選手緊張不安、想回台灣的情緒消散一些，好在休息幾天後，選手身體狀態逐漸好轉，又能繼續恢復訓練；外地交通也不方便輪椅選手，要去哪走走都不行，所以他們一行人就這樣除了三餐訓練外，每天訓練完就是回到飯店休息看劇，熬過了辛苦又漫長的境外移地訓練。
經過多次緊急處理的狀況，貴蘭選手認為帶身心障礙的選手除了可能要背或抱選手是不可避免的，還要有一些基本正確的醫療保健常識與具備隨機應變的反應，遇到緊急狀況時自己才知道怎麼去處哩，畢竟身障選手身體與精神狀態不像一般運動員一樣健全與健康，而有些身障選手可能會有些其他身體疾病或是脊椎髓傷後遺症等等，如果自己有足夠的知識與勇氣，當事件發生時，才能安撫選手的驚慌焦慮，待選手心情平穩後，才能繼續冷靜地解決好事情。
對於身障桌球未來的展望，貴蘭選手表示我國早期身障桌球成績世界聞名，但隨著選手年紀增長，開始在技、戰術及體力上逐漸落後它國，與此同時各國開始重視身障運動並投入許多資源發展，國際賽奪牌難度相對增高，近年我們有幾位年輕站立組選手加入，並陸續在各賽事取得優異成績，這對她來講是件非常欣慰的事。
目前為備戰2020東京帕運期間，我國有男子輪椅組5級選手程銘志與女子站立組10級選手田曉雯入選帕運，而程銘志選手目前更位居世界排名第一的寶座，在疫情肆虐情況下，選手們仍在技術與體能上面不斷增強，他們都期待帕運到來那一天，能發揮巔峰表現為台灣爭取最高榮耀。
貴蘭選手希望國家或者企業各界能對身障運動員給予更多關注跟協助，讓選手們更有動力在賽場上爭金奪銀，若斬獲佳績，也期待有相關單位能協助他們就業，不用擔心未來卸下選手身份後，三餐無以為繼。
（備註：本文之內容由受訪者確認同意後登出，照片由受訪者提供）
諮商心理師-曾凱翎授權
資料來源:諮商心理師-曾凱翎 臉書