種子專題

選手提問：在比賽現場，當壓力倍增時，該如何保持穩定？(一)(二)(三)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/11/05
我們經常在電視轉播中聽到評論員說：「這一球沒把握住，應該再穩定一點。」這似乎讓「穩定」與「結果」劃上等號，贏球就叫穩定...
比賽結果，反映的是訓練品質的問題，而不是人才進退場的問題(一)(二)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/09/25
當一名教練擁有一位勤奮且學習態度端正的選手，沒有道德、態度或違規問題，且沒有受到重大傷病影響，實力堪稱隊上主力...
是否常聽教練對你說：「你想太多了」？《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/07/26
可你是否知道自己究竟在想什麼是多餘的？為何會有這些過多的思慮？又為何這些問題不需要多想？在那些情境下...
教練「勝利來得過早」《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/06/24
「勝利來得過早」對教練而言，本來是件好事，代表教練能夠有效挖掘選手潛力，因材施教。然而，當選手成名過快...
選手「勝利來得太早」《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/05/14
有些選手因「勝利來得太早」、「成名過快」，導致在盛名之累的壓力下後續發展不佳。那麼，勝利來得太早真的會成為...
勝負之外：解讀選手的自信心，不再以輸贏論斷《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/04/28
自信心可以透過「突破自己」和「超越他人」來增強。當選手在競技場上，他們不斷經歷這兩種歷程，必然會在比賽中...
每天，跟最好的自己打聲招呼《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/04/13
人生是一個認識自己、讓自己變得更好的過程。就像減重一樣，首先你需要了解自己目前的狀態...
嚴重被低估的教練價值 (四)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/02/22
家庭生活的犧牲： 成為一名教練，尤其是亞奧運教練，往往意味著不僅僅是專業上的投入，更是對個人家庭生活的巨大犧牲...
嚴重被低估的教練價值 (三)《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2025/02/08
二、執行上的價值：執行訓練計畫的過程遠比我們想像中複雜。教練的工作不僅僅是在制定訓練方案之後就輕鬆交給選手...
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