種子專題

今天我來推薦《呼吸，人生的柔與術》《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 好書推薦
2024/12/09
今天我來推薦《呼吸，人生的柔與術》（Breathe: A Life in Flow）：從逆境與壓力中尋得平靜這本很特別的好書...
不要被自己過去的不佳經驗所誤導！《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/10/13
經驗會形塑我們對自我能力的認知，因此，表現也會受到經驗的影響。正向經驗往往會強化我們的信心，使我們更加積極地去面對挑戰...
如何讓選手在比賽中展現出穩定的表現？《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/09/08
許多選手都曾遇到在比賽中表現不穩定的情況。要解決這個問題，首先需要明確「穩定」的含義，然後根據定義確定達成穩定表現的方法。
尊敬對手的技術，更敬重自己不服輸的氣度《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/08/15
輸，對於選手來說，僅僅是一個階段的結束。然而，只要心懷夢想，這個終點就可以繼續變成串接通往另一個成功的起點...
選手故意輸掉比賽，瞭解其原因與對策《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/07/28
在比賽中，選手通常都渴望勝利，但有些人可能會「想輸」。選手們付出了大量時間和精力進行艱苦的訓練，理應不會想輸掉比賽...
強者無須過度擔憂弱者《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2024/07/28
在比賽中，弱者面對強者時，常被認為最大的優勢是沒有輸的壓力，因此能夠放手一搏，反而更有機會逆襲、創造黑馬奇蹟...
從培育出發，建構健全的體育教育體系《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/06/25
體育班的制度雖然在「廢除或保留」的爭議至今仍然沸沸揚揚，但我們更應該重新回到設立班的本質...
避免輸給不該輸的人：提高評估能力與心態管理《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/06/10
沒有人願意輸，也沒有所謂的輸給不該輸的人。每一次失敗都有其原因。當你認為輸給了不該輸的對手時，有兩種情況需要特別注意...
選手雖然現在成績與對手相當，但在意自己比別人晚起步，基本功不扎實，怕追上來有點靠運氣，那該怎麼辦？《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/06/03
其實，晚起步的選手若能與對手取得相同的成績，這本身就證明了實力相當，無需過度放大對手的優勢，或是認為自己的基本功不扎實和靠運氣...
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