種子專題

強者無須過度擔憂弱者《運動心理諮詢師-陳泰廷》
運動心理諮詢師 教練價值
2024/07/28
在比賽中，弱者面對強者時，常被認為最大的優勢是沒有輸的壓力，因此能夠放手一搏，反而更有機會逆襲、創造黑馬奇蹟...
從培育出發，建構健全的體育教育體系《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/06/25
體育班的制度雖然在「廢除或保留」的爭議至今仍然沸沸揚揚，但我們更應該重新回到設立班的本質...
避免輸給不該輸的人：提高評估能力與心態管理《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/06/10
沒有人願意輸，也沒有所謂的輸給不該輸的人。每一次失敗都有其原因。當你認為輸給了不該輸的對手時，有兩種情況需要特別注意...
選手雖然現在成績與對手相當，但在意自己比別人晚起步，基本功不扎實，怕追上來有點靠運氣，那該怎麼辦？《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/06/03
其實，晚起步的選手若能與對手取得相同的成績，這本身就證明了實力相當，無需過度放大對手的優勢，或是認為自己的基本功不扎實和靠運氣...
因為擔心犯錯，所以這些想法不斷湧現，無法停下來，導致難以入睡，最終感到非常疲憊和痛苦。請問該怎麼辦？《運動心理諮詢師-陳泰廷》
2024/05/10
選手提問：比賽前幾天經常失眠，腦中不停地想著比賽時可能發生的情況。比如：賽前的熱身是否做好、比賽中的失誤是否能及時調整、戰術是否運用得當...
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